文章来源：国家卫计委网站

　　    地震时应待在室内还是户外？
　　如果有时间到户外，且周围比较空旷，可以及早到户外。
　　如果周围建筑物较多又很杂乱，出去也没地方躲，还是留在室内较好。
　　地震时切勿使用电梯，不要盲目跳楼。

　　在室内怎样避震？
　　迅速远离门窗、阳台、预制板墙、楼梯、电梯。
　　正在用火用电时，应立即关掉煤气开关和电开关。
　　可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小且不易塌落的空间避震。 　　

　　也可以躲在墙根、墙角、坚固的家具旁容易形成三角空间的地方。蹲下或趴下，闭目，用鼻子呼吸，保护要害，并用毛巾和衣物遮住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。 

　　在户外怎样避震？
　　就地选择开阔地带避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方，以避免造成踩踏；用书包等保护头部；不要随便返回室内。
　　避开高大建筑物如楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑。不要在过街桥和立交桥下、高烟囱和水塔下停留。在过桥时应紧紧抓住桥栏杆，待主震发生后立即离开。
　　避开变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等危险物、高耸或悬挂物。
　　正在驾驶车辆时应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空旷处立即停车。
　　正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡。如遇山崩，要向远离滚石前进房型的两侧方向跑。 

　　在学校和工作单位怎样避震？
　　在教室和办公室内的人员应迅速关掉电源，然后就近选择课桌下、办公桌下、坚固的办公家具旁或事先建立的安全区避震，并防止次生灾害的发生。
　　在工厂上班的工人，要立即关闭机器，切断电源，然后躲避在车床、机床等高大设备旁。
　　特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，关闭设备，然后躲避在安全处，震后迅速撤离到开阔地带。
　　井下作业工人应立即停止生产，不要急于外跑，应避开无支撑的巷道或竖井等危险地区，选择安全通道或有支撑的巷道避震。震后有秩序地向地面转移。